Frame rate eller bildfrekvens, är en avgörande faktor för man upplever en video. Oavsett om du arbetar med film, TV, eller webbproduktion, kan rätt bildfrekvens göra stor skillnad för slutresultatet. Premiere Pro ger dig full kontroll över dina videoprojekts frame rate. Det här är särskilt användbart om du arbetar du med olika typer av filmklipp?Vi ska se hur du ändrar frame rate i Premiere Pro, samt varför du bör göra det.
Vad är frame rate?
Frame rate, eller bildfrekvens, refererar till antalet individuella bilder som visas per sekund i en video. Man mäter det i enheten fps (frames per second). Ett högre värde innebär att fler bilder visas per sekund, vilket resulterar i en smidigare och mer detaljerad rörelse i filmen.
- 24 fps – Standarden för de flesta biofilmer och ger en ”filmisk” känsla. Rörelser blir lite oskarpare, vilket bidrar till den klassiska filmlooken.
- 30 fps – Vanligt för TV-sändningar, sport och dokumentärer. Ger en jämnare och mer detaljerad bild än 24 fps, vilket är viktigt för snabba rörelser.
- 60 fps – Ofta för sport, actionscener och videospel. Ger mycket mjuka och detaljerade rörelser. Kan även användas för att skapa snygga slowmotion-effekter.
Det är viktigt att välja rätt frame rate beroende på vilken typ av video man skapar och vilket medium man ska visa filmen på.

25 eller 30 fps?
När du spelar in video är det också viktigt att spela in i rätt frame rate. I Europa och många andra delar av världen är den elektriska frekvensen 50 Hz. Det påverkar belysningen, eftersom lampor blinkar i takt med denna frekvens. För att undvika flimmer när du spelar in video det därför bra att använda bildfrekvenser som är delbara med 50, vilket gör 25 fps och 50 fps till naturliga val. På samma sätt använder man 30 och 60 fps i länder med 60 Hz elektrisk frekvens, som i USA. De kan ställa in vilken frame rate du spelar in i på de flesta vide och digitalkameror. Filmar du med mobilen kan du också ofta ändra i vilken frame rate du spelar in i telefonens inställningar. På en iPhone letar du efter PAL i kamerainställningarna.
Men det här med 25 eller 30 fps handlar alltså främst om att minimera flimmer om du spelar in inomhus. Ska du leverera din film för broadcast i Europa är det vanligt att de vill att du exporterar din film i 25 fps, i USA är det 30 fps. Ska du däremot visa din film på sociala medier eller YouTube är 30 fps att föredra.
23,976 eller 29,97 fps – vad är det?
Frame rate med decimaler hänvisar till den exakta hastigheten som antal bildrutor visas per sekund i en video. Det är särskilt relevant inom film- och TV-produktion där man använder standarder som 29,97 fps och 23,976 fps. Dessa specifika bildfrekvenser blev introducerade en gång i tiden för att lösa tekniska begränsningar vid övergången från svartvita till färgsändningar och för att säkerställa synkronisering mellan ljud och bild. Men när du arbetar i Premiere Pro kan du tänka 30 fps för 29,97 och 24 fps för 23,976.

Ändra frame rate på ett filmklipp
Nu ska vi se hur du ändrar frame rate för video i Premiere Pro. Du kan tillämpa dessa ändringar på ett enskilt klipp eller ett helt projekt. Du är begränsad av den frame rate som dina videor har. Om du ändrar frame rate i Premiere Pro kan du inte överskrida vad kameran har filmat.
Placera ett filmklipp i tidslinjen och gå sen till panelen Effekter. Du hittar panelen Effekter i samma fönster som projektpanelen.

I effektpanelen hittar du mappen Videoeffekter. Öppna den, klicka på Time och leta upp effekten Posterize Time.

Dra och släpp Posterize Time över klippet i tidslinjen.

Gå sedan tillbaka till fönstret Effect Controls. Det ligger vanligtvis längst upp till vänster i gränssnittet, där Source-fönstret brukar vara. Längst ner bland inställningarna hittar du effekten Posterize Time. Där finns en inställning för frame rate.
Siffran du ser motsvarar bildrutor per sekund (FPS) i videon. Här är standardvärdet 24 fps.

Ändra till det önskade värde du vill ha för det här filmklippet, i exemplet ändrar jag till 30 fps. Svårare är så är det inte att ändra frame rate på ett enskilt filmklipp.

Ändra frame rate på en Premiere Pro-sekvens
Då ska vi se hur du ändrar frame rate i ett Premiere Pro-projekt. Det här är en massredigering som du kan tillämpa på en hel Premiere Pro-sekvens.
Börja med att öppna projektpanelen. Projektpanelen brukar ligga placerad i det nedre vänstra hörnet av gränssnittet om du använder arbetsytan (workspace) Editing. Det är den arbetsyta jag använder allra mest och oftast utgår från. När projektpanelen öppnas kan du se projektets sekvens/sekvenserna i listan.

Högerklicka på den sekvens där du vill ändra frame rate.

Välj Sequence Settings bland alternativen.

Under General och Timebase hittar du inställningarna för hela sekvensen. Ändra till önskad frame rate så ändrar du också antalet bildrutor för hela sekvensen. Godkänn genom att klicka på OK.

Varför ska man ändra frame rate på en hel sekvens?
Om du har flera klipp med olika frame rate kan det skapa en ojämn känsla i rörelsen när videon spelas upp. Genom att ändra frame rate på hela sekvensen till ett enhetligt värde, kan du få en mer konsekvent och jämn rörelse genom hela videon.
En konsekvent bildfrekvens kan förbättra uppspelningskvaliteten, särskilt på enheter eller plattformar som är känsliga för variationer i frame rate. Det kan också bidra till att minska risken för lagg eller ryckighet i uppspelningen.
Kontrollera resultatet
Tänk på att det är viktigt att vara medveten om att ändra frame rate kan påverka hur filmklippen visas. Det beror på att varje bildruta måste interpoleras eller dupliceras för att matcha den nya hastigheten, vilket kan skapa ojämnheter i rörelsen och påverka den visuella kvaliteten negativt.
Effekten Posterize Time fungerar genom att reducera antalet bildrutor per sekund till ett angivet värde, vilket kan resultera i en ”strobe”-effekt där rörelser blir ryckiga och mer stiliserade. Oftast märker man ingenting men var uppmärksam på det ifall du ändrar frame rate i dina filmer.
Export
När du exporterar din video för olika plattformar och format, kan det finnas specifika krav på vilken frame rate som ska användas. Att ändra bildfrekvens på hela sekvensen kan hjälpa till att uppfylla dessa krav och säkerställa kompatibilitet med olika enheter och tjänster.

Sammanfattning – ändra frame rate i Premiere Pro
Att ändra bildfrekvensen i Adobe Premiere Pro kan vara nödvändigt av flera skäl, till exempel för att matcha bildfrekvensen på olika klipp, skapa slow motion-effekter eller anpassa videon för en specifik plattform. Och som du kan se är det enkelt att ändra frame rate i Premiere Pro, både på enskilda klipp och en hel sekvens.

Vill du lära dig mer om att redigera film?
>> Klassrum Premiere Pro Grundkurs
>> Distans Premiere Pro Grundkurs
>> Klassrum Premiere Pro Fortsättning